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立夏养生汤为大家推荐鸡蛋花陈皮饮

2018-05-04 17:39

  春天还剩最后一天,马上就到立夏了,此时盛开的鸡蛋花正是当前适宜的养生佳品。鸡蛋花作为药用最早记载在《岭南采药录》中,《南宁市中药志》《广西药植名录》《广东中药志(第二卷)》等药学着作中也有记载,是岭南常用的特色草药之一,也是岭南百姓家喻户晓的夏季保健饮品--五花茶的主要成分。

鸡蛋花味甘,性凉,具有清热、利湿、解暑的功效,可用于治疗感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、泄泻痢疾、尿路结石等疾病,兼见口苦、苔黄腻、大便黏腻臭秽等湿热症状表现者。

单用新鲜鸡蛋花煮糖水,或配合薏苡仁、扁豆、陈皮、白术、木棉花、茯苓等具有健脾祛湿功效的药物或药食两用之品,可预防中暑。下面广州丝足小编给大家推荐一款鸡蛋花制作的立夏保健饮品。

鸡蛋花陈皮饮:

所需材料:

鸡蛋花3克,陈皮2克,生姜2片。

做法步骤:

将上述用料一同放入砂锅,加清水1000毫升,大火煮沸3分钟,即可饮用。

养生功效:

此茶饮具有清热祛湿的功效,尤其适合湿热痰多的人群饮用。

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