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寒性水果不宜多吃那么有哪些寒性水果呢?

2018-10-11 17:25

   水果虽然大家在日常生活中可以多吃来补充水份和维生素,但是一些寒性的水果并不是什么人都可以吃,体质虚寒的人如果经常吃这些水果,会给脾胃带来非常大的影响,今天我们广州丝足就来给各位介绍寒性水果有哪些:

 
  1.西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的。
 
  2.香蕉许多人觉得应该属于热性水果,但实际上不是,香蕉属于寒性水果,所以,如果你被禁吃凉寒食物的话,香蕉也是其中一个。
 
  3.芒果也属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。
 
  4.橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。
 
  5.橙子和橘子长得差不多,外表。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。
 
  6.草莓个小,长得又可爱,很受女孩子的喜欢,所以,女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,这是非常错误的做法。
 
  最后就是现在上市非常火的水果柿子了,柿子也是属于寒凉性的食物,大家在吃的时候最好是热一下,否则很容易导致腹泻。
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